Vliegen, dragen en vertrouwen.
Family Acroyoga combineert yoga, acrobatiek, en verbinding. Je leert samenwerken met een partner — als base (drager) of flyer (vlieger).
Geen ervaring nodig. We bouwen stap voor stap op: veiligheid, communicatie en de eerste vliegposities.
Kleine avonturiers leren klimmen, balanceren en “vliegen” gedragen door hun ouder.
Samen spelen, samen groeien.
Speels, veilig en vol lachen. Kinderen leren hun lichaam kennen terwijl ouders dichter bij hun kind komen.
Echte AcroYoga-(basis)technieken in een kindvriendelijk jasje. Kracht, lef en lol.
Kleine Aapjes
3-6 jaar
We gaan rennen, vliegen, vallen en weer opstaan. We gaan lachen en we gaan ontdekken. Bovenal maken we plezier.
De aapjes wegen nog niet zo veel, dus kunnen we ze makkelijk dragen. Dat is ook nodig, want zelf moeten ze nog leren hun lichaam te controleren. Spelenderwijs leren, zowel kinderen als volwassenen, kun krachten kennen en vertrouwen.
We werken vanuit de belevingswereld van jonge kinderen. Soms aan de hand van een prentenboek of sprookje, maar altijd iets dat bij iedereen tot de verbeelding spreekt.
Grotere Aapjes
7-12 jaar
We gaan een stukje verder. We gaan iets minder rennen, maar nog altijd vliegen, misschien soms nog vallen, en altijd weer opstaan.
De aapjes worden groter, zwaarder, en sterker. Daardoor kunnen we ze minder makkelijk dragen, maar omdat ze zelf sterker worden en meer controle over hun lichaam hebben kunnen we technieken gebruiken waardoor we ze nog steeds kunnen dragen en laten vliegen. We gaan samenwerken, communiceren, en onze kracht en vertrouwen inzetten om de lucht in te gaan.
De technieken komen meer centraal te staan, al zal de verbeelding nog steeds geprikkeld worden. In plaats van sprookjes, oude mythe en in de spelletjes wordt stiekem kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, en creativiteit getraind.
Praktisch
Wat moet ik weten?
📍 Locatie
In de buurt van Hattemerbroek nabij Zwolle. Exacte adres na inschrijving.
A
👟 Kleding
Comfortabele, enigszins aansluitende, kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
Blote voeten of grip-sokken.
Geen los bewegende sieraden.
Lange haren vast.
A
💶 Kosten (per koppel)
Losse les €10 (extra kind €2.50) ·
Strippenkaart (11 lessen) €100·
INTRODUCTIE korting:
neem je een introducé Mee? Dan betalen jullie allebei €8.50.
📝 Inschrijven
Mail naar aapjex@clairecox.nl of stuur een bericht via de contactpagina.